p90x po polsku - mój trening i ćwiczenia

Mała Paryska Kuchnia - recenzja książki

Kruszonka z kaszanki i inne 'wymysły' czyli przepisy z książki Mała Paryska Kuchnia.

Wykonywałem już kilka przepisów z tej książki (Mała Paryska Kuchnia) - są tam bardzo ciekawe pomysły - na pewne połączenia smaków sam bym nie wpadł gdyby nie ta książka, filmik z recencją książki jest pod adresem: mała paryska kuchnia recenzja

Przeczytajcie też: http://www.panifotografgotuje.eu/lifestyle/mala-paryska-kuchnia-studencka/
nowy przepis na szparagi po parysku
i ten przepis na marynatę do kurczaka
nie są to jakieś bardzo wymyślne przepisy jeśli chodzi o składniki, w marketach łatwo znajdziecie te składniki - poczytajcie, obejrzyjcie filmik i może sami coś ugotujecie.

Ogórki małosolne - przekąska z małą ilością kalorii

Ogórki mają mało bardzo mało kalorii - dlatego przygotowuję sobie w sezonie ogórki małosolne - wykorzystuję je do śniadania i kolacji.

Ogórki mają raptem 16kalorii w 100gramach. Zatem dużego ogórka można sobie zjeść albo i dwa - i to bez większego wpływu na naszą dietę.
Ogórki używam do kanapek, albo do sałatek krojone w kostkę, albo po prostu jako 'przekąskę' między obiadem a kolacją.

Przygotowanie ogórków małosolnych jest bardzo proste:

Zobacz film z przepisem na ogórki małosolne: ogórki małosolne przepis Pani Fotograf
a sam przepis tu: przepis na ogórki małosolne

Frytki z batatów z piekarnika (frytki ze słodkich ziemniaków)

Zobaczcie jak zrobić frytki z batatów - krótki filmik kulinarny w którym brałem udział (kroiłem bataty).

Frytki z batatów wyszły bardzo smaczne, takie słodkie w smaku, świetnie komponowały się z posypką z wędzonej papryki.

Dieta na wielki post?

Robicie jakąś dietę na czas wielkiego postu? To 6tygodni - czyli całkiem fajny okres na 'dietkę'. Myślę, że można coś takie rozpocząć.

Schudnij 10kg w miesiąc - gwarantowany efekt

Wierzycie w taki reklamy tabletek na odchudzanie? I w takie cuda, że schudniesz 10kg w miesiąc?

Widzę sporo takich reklam na banerach reklamowych na stronach o fitnesie i dietach - więc skoro się komuś opłaca kupować takie reklamy na stronach to widocznie im sie to opłaca i ktoś te cudowne tabletki kupuje.
Jakieś 200zł za opakowanie tabletek - no coż skoro tyle jest reklam tych tabletek to muszą one na siebie zarobić.