Jak szybko biegasz? Ile km/h ?

Z jakim tempem biegacie? Lub chodzicie?

Sprawdziłem dzisiaj z jaką prędkością chodzę, trasę możecie zobaczyć poniżej. Mapa dokładnie pokazuje trasę jaką pokonałem, czas zmierzyłem stoperem w zegarku. Na podstawie pokonanych kilometrów i czasu jaki mi to zabrało wyliczyłem z jaką prędkością się poruszałem

Wyświetl większą mapę
Cały eksperyment ma na celu nawiązanie do wpisu Pawła - któremu według pomiarów krokomierza wyszło tempo biegu zaledwie niecałe 3km/h. Wydało mi się to na pierwszy rzut oka niezbyt szybkim tempem. (link do artykułu: biegowy styl życia )

Według mapy pokonałem 4,2km trasy - zabrało mi to 36minut(dokładnie 36min42s - dla dociekliwych stałem jeden raz na przejściu dla pieszych - nie wiem niestety ile to trwało - może minutę, może dwie).

Według tych danych moje tempo szybkiego marszu wyszło na 6,9km/h.
To był dla mnie szybki marsz, nie robiłem przerw, cały czas żwawo maszerowałem.

Najszybciej szedłem na odcinku od punktu B do C (1,1km)- który pokonałem w 8,5min - czyli wychodzi na tym odcinku tempo w przybliżeniu 7,7km/h.

Jaka Ci wychodzi prędkość gdy biegasz? Napiszcie w komentarzach - jestem ciekaw czy szybko chodzę :)


 

3 komentarze:

  1. ja sobie na bieżni truchtam prędkością 8,5km/h :) teraz częściej już zwiększam sobie prędkość do 9,5km/h, ale pokonuję wtedy mniejszy dystans...
    a jeżeli chodzi o marsz szybki, to maszeruję 7km/h , czyli podobnie jak Ty ;)
    pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  2. Super Gabi, dzięki za komentarz.

    OdpowiedzUsuń
  3. Do biegania jest fajna aplikacja na androida Mianowicie Endomondo, w wersji darmowej działa wystarczająco.

    OdpowiedzUsuń

Komentuj śmiało!